一次好的团建活动，无论什么形式，什么团建游戏，我想目的＊终都是为了能够让团队成员之间彼此熟悉，促进彼此沟通、放松心情，消除隔阂，从而提升协作效率，增加团队凝聚力、增强团队沟通等，为增加员工对公司的认同感而开展的一项公司集体活动。
组织一场好玩、简单、大气、引发深思的团建游戏，需要注意避免为了娱乐而娱乐，从而造成了过度，甚至是低俗。当然团建也需要把握好度，避免变成说教。
团建游戏大全和游戏规则攻略，良心推荐！！！
一、娱乐类团建游戏
1.猜歌名
【游戏道具】音乐库、音箱
游戏规则：团建教练播放音乐前奏，不同小组之间抢答，先抢到话筒或道具的小组，获得答题机会，限定在五秒内说出歌名。
注意：提前准备好音乐库（80、90、00后歌单、气氛嗨以及卡哇伊的歌单），抢到的大家要一起唱出来。
团建攻略：30人以内为佳，分组，抢答
2.抢椅子
【游戏道具】椅子、音乐、音响
游戏规则：团建老师放音乐，听到音乐后大家伴着音乐围着椅子转圈圈，当音乐停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，继续，直到＊后一个人获胜。
游戏亮点：绅士风度、淑女风范在这个游戏中完全派不上用场。
团建攻略：30人以内，分组进行，每组派出若干位代表，多回合制可以确保所有人都能参与项目体验；
3.你演我猜
【游戏道具】词卡
玩法一：两人一组，两人面对面站立，一个表演一个猜词，团建老师拿词卡给表演者记忆，表演者通过表演动作的方式把词卡里的内容表述给猜词者，并且全程不可以讲话；在规定时间内看哪一组猜对的词语＊多。
玩法二：多人一组，背对团建老师排列站，第一位参与者看完词卡之后表演给下一位伙伴，下一位再表演给后一位伙伴，依次传递，直到传递给本队＊后一位伙伴说出答案，看哪一组答对的时间＊短，并且全程不可以讲话；
玩法三：参考＊＊对＊＊的比赛形式也是不错的哦，每组1或2人参与表演，其余组员负责猜词，比拼哪个组猜对的多。
团建攻略：50人以内，分组pk。
4.谁是卧底
【游戏道具】词卡或者APP小程序 超级好玩的团建游戏
游戏规则：每个人拿到一张卡牌，都不知道自己身份，平民们拿到的是相同的一个词语，卧底们拿到的是与平民相似的另一个词语，每轮每轮只可以说一句话描述拿到的词语（不能直接或间接说出来那个词语），而且不能让卧底发现，同时也要给同胞暗示，每轮描述完毕后，所有人必须投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数＊多的人出局，卧底全部出局，则平民获胜；平民全部出局，则卧底获胜。
游戏亮点：小伙伴们演技的切磋
团建攻略：20人一下为佳，可分不同场次，每次参与五位伙伴为佳；
5、狼人杀
【狼人阵营】胜利条件：杀死所有好人即可胜利
技能：每晚可以杀死一名玩家
【好人阵营】胜利条件：杀死所有狼人即可胜利
技能：村民：无技能，靠推理能力
预言家：每晚可以查验一名玩家身份
女巫：一瓶解药可救人，一瓶毒药可毒人
猎人：死亡时可带走一名玩家，被女巫毒死不能开枪带人
团建攻略：小部门15人左右
6、撕＊＊
游戏道具：＊＊、专用衣服
规则：每位参与者的背后贴一张姓名贴，之后进行互相撕＊＊，哪个组＊先被撕掉哪个小组就输，并且我们可以在玩家里面安排一位spy（间谍）放在姓＊＊里面，spy要利用现有身份去混肴视听，并且保护你所要保护的伙伴，只要你保护的伙伴的小组获胜，间谍获胜；
团建攻略：人数不限，分组，需要设计操作流程、操作方式去避免激烈对抗，否则非常容易受伤，切记不可同时很多人操作；
7、你画我猜
游戏道具：白纸、笔、词卡
规则：选出一位画画功力深厚的伙伴，选出的这位伙伴负责根据词语画出图案，让其他参与者负责用＊短的时间才出来；
团建攻略：40人以内，分组pk
8、指压板大赛
游戏道具：指压板、跳绳、气球、
规则：指压板分为四个点，第一个点需要选出善于跳绳的两位伙伴在指压板上连续跳绳6次，第二个点需要背上一位伙伴到达第三个点，第三个点需要选一位伙伴穿越一段指压板道路，第四个点选两位伙伴将气球夹爆，速度快的小组获胜
团建攻略：人数不限，分组
9、大象转
道具：纸杯、水、终点线
规则：每人将一杯水举到头顶，团建老师宣布开始后参赛者需要原地转五圈之后举着水走向终点，走到终点所剩水＊多的参赛者获胜
团建攻略：人数不限，可以分组，跟其他游戏搭配设计更好
10、五毛一块
道具：无
规则说明：戴眼镜的伙伴代表“一块”，不戴眼镜的伙伴代表“五毛”，团建老师随机说出一个价格，如“两块五”，参与者需要通过所代表的价值组合到一起，＊后留下没有组队成功的人接受游戏惩罚
团建攻略：人数不限，越多越好玩，搭配音乐更有气氛。
11、戏精的修养
游戏道具：饼干、芥末
游戏规则：两组成员猜拳，输的一方吃盘中饼干，其中包含抹了芥末的饼干，由另一组通过观察对方表情变化判断是哪一个人吃了芥末饼干，如猜对由猜对方获胜，猜错了由对方获胜
团建攻略：30人以内，分组pk
12、定时炸弹
游戏道具：手机
游戏规则：团建老师提前设置手机定时闹钟，将闹钟给A并对A提问，A回答完问题之后将手机传递给B并对B提问，B完成提问再将手机传递给A(或C），依次传递，闹钟在哪位参赛者手中响起则为其游戏失败，并接受惩罚
团建攻略：20人以内小部门、小团队
二、偏团队协作
1、无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带、剪刀
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：40分钟左右
游戏玩法：每个小组需要利用报纸和胶带制作一个可以容纳本队所有成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，要求所有人的身体任何部位不可越过报纸接触地面；
活动目的：团建游戏主要为培养学员团结一致、团队密切协作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔
游戏简介：信任背摔是非常经典团建项目，需要每位队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则需要伸出双手保护他。每位伙伴都希望和信任的伙伴在一起交流、共事；要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人，对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的，信任背摔能使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数：１２－１６人
场地要求：专业背摔台
需要器材：束手绳
游戏时间：60分钟左右
活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的；
注意：本项目需要专业团建培训师操作，非专业人士禁止操作
3、齐眉棍
游戏简介：全体分为两队，面对面站立，两队所有人共同用一根手指将一根棍子放到地上，所有人只要有手离开棍子即失败，这是一个非常考验团队是否能够协力完成任务的挑战活动；所有的学员手指上的齐眉棍将按照培训师的要求，完成挑战
游戏人数：10-15人
场地要求：开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：60分钟左右
活动目的：在团队协作的过程中，我们可能会遇到各种各样的问题，如果遇到困难或出现了问题，你通常采取什么样的采取方式，很多伙伴第一件想的会是找别人的不足，却很少去自我反思，于是队员间就相互抱怨、指责，从而对团队存在很多本不应该的危害；这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队＊大的贡献”；
4、驿站传书
游戏类型：团队协作型
游戏目的：让学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；并且让大家理解换位思考的重要性。
游戏介绍：全队成员排成一列，参与挑战的每位伙伴，就相当于一个驿站,团建老师会把信息卡给到每一列的＊后一位伙伴，当＊后一位伙伴收到信息后，需要根据当前的规则将本信息以此传递至＊前方一位伙伴，准确与速度是衡量胜利的标准；
游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面伙伴的任何部位不能超过前面伙伴身体肩缝的横截面以及无限延伸面；
4.当信息传递至＊前面的后半后,这位伙伴若自我确认没有问题后，要迅速举手示意,并把信息交到培训师手中,此时记时停止；
5.不能传递纸条和扔纸条 ；
6.不可利用任何高科技产品；
7.第一轮时间≤6分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤4分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤2秒分钟(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤1分钟 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
5、解手链
游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网，队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动，我们的目的是将目前的网变成所有人面朝圆心，并且彼此手牵手的一个圆，并且要求所有人的手不可以松开；
游戏人数：不限
场地要求：开阔的场地一块
游戏时间：15分钟左右
活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
6、两人三组
项目类型：团队协作型
场地要求：一片空旷的大场地
需要道具：绑腿带
详细游戏规则：
本组所有人用绑腿带将彼此捆绑到一起，需要用＊短的时间从起点到达终点，中途要求绑腿带不可脱落，若脱落则需要原地修复；
活动目的：
“绑腿带”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
7、链接加速
项目类型：团队协作型
参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的伙伴用左手抬起前边伙伴的左腿，右手搭在前边伙伴的右肩形成小火车，＊后一名同学也要单脚跳步前进，用＊快的速度从起点到达终点，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，＊先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：
（1）游戏过程中所有参与者必须跳步前进，并且手不允许松开；
（2）以各队＊后一名同学通过终点线为准；
（3）在比赛的过程中，参赛队必须在自己的赛道进行比赛；
活动目的：本活动旨在培养企业的团队协作能力；
8、硫酸河
项目类型：户外团建游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员：本队所有人参与
场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
需要道具：泡沫垫
竞赛方法：小组利用本队所有的泡沫垫，一次性所有人从起点到达终点，在通过的过程中所有人只可以在泡沫垫上，不可碰触泡沫垫之外的地方
活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
9、快乐瑜伽球
项目类型：团队协作、户外游戏
场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
需要道具：瑜伽球
比赛人数：每队12人为佳
详细游戏方法及竞赛规则：
12人为一列，前后两位伙伴有一颗瑜伽球，在球不掉落的情况下用＊短的时间到达终点；
活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
10、珠行万里
游戏简介：本队每人一个U型槽，利用U型槽将乒乓球或高尔夫球从起点运送至终点容器中，用时＊短的获胜；
游戏人数：１２－１６人
场地要求：空旷的平地
需要器材：乒乓球（高尔夫）、球槽
游戏时间：约40分钟
活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
