项目任务：挑战自我，克服心理障碍，增强自我控制的能力，建立培养自信心项目介绍：空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目，整个过程需要独立完成。项目要求每一位学员独自爬上一个7米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。项目目的及意义：1）面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力；2）积极的心态去争取和获得机会。培养学员一种战胜自我,挑战自我心理极限的健康心态,树立为团队荣誉而战的信心与决心；3）掌握目标管理与控制的成功经验；4）通过相互鼓励、相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

项目任务：根据图纸搭建一个可以将气球吹破的呼吸机；项目介绍：首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里，但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到，然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容，接着就开始根据图纸搭建呼吸机了，这里考验的是沟通；除此之外，每个队伍分派到的材料都是有限的，所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。 项目目的及意义：1）体验团队合作凝聚的力量的强大；2）提高队员之间高度的契合执行力；3）创建良好的工作习惯流程；4）增强队员之间沟通、组织和协调的能力；5）学习人力资源的合理分配和运用；6丰富了队员学习工作之外的生活，缩短队员之间的距离，提高队员的综合素质，促进团队发展，每个人都获益良多。

项目任务：培训师会提供一根粗绳圈，团队的所有学员站在圈外，拉着绳子向外微仰成一圆圈，用力绷紧绳圈，每回合让一名学员在绳圈上走一圈。动力绳圈作为团队拓展培训的经典项目，是团队默契、凝聚力的一个测验和体现。项目介绍：所有参训人员肩并肩面向圆心围成一个或多个同心圆，每人握住绳子的一部分，一起向后拉，按着音乐的节奏同时起伏和摆动，*后让团队中*重的人在教练的保护下站在绳圈上走一圈，同时所有人高喊团队的口号。项目目标及意义：1）每个人都要为团队付出，大家共进退;2）团队内要相互信任、相互支持;3）培养团队的默契度和协作能力;4坚强的意志力，一定要成功，克服人性的弱点;　　5、建立参与者的自信和自我控制力;　　6、学会换位思考，更好的处理人际关系。

项目任务：利用仅有的道具，将所有的小伙伴一次性从起点运送至终点项目介绍：1）在开阔的场地上划出一条宽约30米的区域作为“硫酸河”，“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是浓度极高的硫酸，渡河者身体的任何部分都不得接触到河水，否则将会受到严重的伤害。2）小组的组员要在相互协助下依次通过“硫酸河”，全部安全过河视为胜利。小组能够借助的**工具是一块具有防酸作用的浮板。项目目的及意义：1）学会担当，勇于承担；2）不要轻言放弃；3）学会运用集体的智慧。

漂流介绍：驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间，这就是漂流，一项勇敢者的运动。一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地。乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山环绕，漂流其间，迎面而来的是一种期待--期待刺激!期待惊险!期待与自然的搏斗!期待"有惊无险"后的轻松!在忙碌的都市生活中，人们一直在寻找的就是这样的一种激动、一种区别于平凡生活的独特感受。就是这样一种感受，使都市人为之倾倒，使之成为生活的一部分。在我国，漂流运动的起步较晚，大多数的水上漂流活动还仅仅停留在小范围的对自然河段的利用上，而真正开发出来的商业性河流资源还比较少。随着人们户外活动项目的不断拓展和技术技能的不断提高，也许在不久的将来，漂流也能作为一项竞技性的运动给人们带来更多的刺激和欢乐。活动流程：具体行程根据公司需求定制